FEIT OF FABEL? ?
“De 30 Plants a Week Challenge betekent dat je vegetarisch eet.”FABEL!
Je hoeft echt geen vegetariër te zijn om 30 plantpunten per week te eten. Het gaat om variatie in plantaardige ingrediënten — zoals groenten, fruit, peulvruchten, noten, zaden, kruiden en specerijen. Of je daar vlees of vis bij eet? Mag gewoon!
#Plantpunten #Variatieingroenten #Vegetarischofniet #Gezondeten #Eetmeerplanten #Voedingmetvariatie
Social media
