Maart = snackmaand ? Tijd voor je PlantPunten-challenge van de maand!
? Maak één snack deze week met 3 plantenJe hoeft niets nieuws te leren koken. Gewoon een snackmoment pakken en iets kleins toevoegen: fruit, groente, noten, zaden, peulvruchten of kruiden.
Voorbeelden:
? Dadels + pindakaas + hennepzaad (de snack van de maand!!)
? Wortelsticks + hummus + sesamzaad
? Volkorencracker + avocado + tomaat
? Mini tip: met deze snack scoor je makkelijk +3 tot +5 plantpunten per week zonder extra gedoe.
? Zo doe je mee: kies een snackmoment, voeg 3 planten toe, tel je punten in de app.
? Welke snack maak jij deze week?
#Plantpunten #30plantenperweek #Kleinestappen #Gezondzondergedoe #Variatieeten
Social media
