Smart Swaps: wit ? volkoren

Volkoren brood, volkoren pasta en zilvervliesrijst zijn geen “dieetkeuzes”.

Het zijn slimme swaps.
? Wat is het verschil?

Volkoren producten bevatten de hele graankorrel.
? Je blijft langer verzadigd en krijgt minder snelle suikerschommelingen.

? Hetzelfde gerecht, maar meer voedingswaarde.

? Meer bite, meer vezels, stabielere energie na de maaltijd.
Eet niet minder ? eet slimmer.
? Welke Smart Swap pas jij deze week toe?

#Slimmeswaps #Volkoren #Gezondeten #Voedingswaarde #Vezels #Eetslimmer #Gezondekeuzes #Eetbewust #Voedingstips #Energiekrijgen

Bekijk op Facebook